
BEACHTOWN ONLINE 「ヨガ・ピラティス」
ヨガスタジオ・ボルダリング・アウトドアフィットネスのプロデュースチームBEACHTOWNの人気講師によるONLINEスペシャルプログラム「ヨガ・ピラティス」です。ご自宅やオフィスからぜひご参加ください。
対象 | BEACHTOWN関連クラブの全月額会員様 |
---|---|
参加費 | 無料 |
定員 | 各クラス500名(先着順) |
ご質問については各クラブへメールまたは電話でお問い合わせください。
2023年3月 SCHEDULE
3月3日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
---|---|---|---|
3月3日(金)NIGHT | – | – | – |
3月4日(土)DAY | 10:00-10:45 | 身体ケアヨガ | waka |
3月4日(土)NIGHT | – | – | – |
3月5日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
3月5日(日)NIGHT | – | – | – |
3月7日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
3月7日(火)NIGHT | – | – | – |
3月10日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
3月10日(金)NIGHT | – | – | – |
3月11日(土)DAY | 10:00-10:45 | コンディショニングヨガ | Hiroe |
3月11日(土)NIGHT | – | – | – |
3月12日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
3月12日(日)NIGHT | – | – | – |
3月13日(月)DAY | – | – | – |
3月13日(月)NIGHT | 21:00-21:45 | おやすみ前の月一養生ヨガ | Aki |
3月14日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
3月14日(火)NIGHT | – | – | – |
3月17日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
3月17日(金)NIGHT | – | – | – |
3月18日(土)DAY | 10:00-10:45 | 身体ケアヨガ | waka |
3月18日(土)NIGHT | – | – | – |
3月19日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
3月19日(日)NIGHT | – | – | – |
3月21日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
3月21日(火)NIGHT | – | – | – |
3月24日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
3月24日(金)NIGHT | – | – | – |
3月25日(土)DAY | 10:00-10:45 | コンディショニングヨガ | Hiroe |
3月25日(土)NIGHT | – | – | – |
3月26日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
3月26日(日)NIGHT | – | – | – |
3月28日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
3月28日(火)NIGHT | – | – | – |
4月 SCHEDULE
4月1日(土)DAY | 10:00-10:45 | コンディショニングヨガ | Hiroe |
---|---|---|---|
4月1日(土)NIGHT | – | – | – |
4月2日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
4月2日(日)NIGHT | – | – | – |
4月4日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
4月4日(火)NIGHT | – | – | – |
4月7日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
4月7日(金)NIGHT | – | – | – | 4月8日(土)DAY | 10:00-10:45 | 身体ケアヨガ | waka |
4月8日(土)NIGHT | – | – | – |
4月9日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
4月9日(日)NIGHT | – | – | – |
4月11日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
4月11日(火)NIGHT | – | – | – |
4月14日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
4月14日(金)NIGHT | – | – | – |
4月15日(土)DAY | 10:00-10:45 | コンディショニングヨガ | Hiroe |
4月15日(土)NIGHT | – | – | – |
4月16日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
4月16日(日)NIGHT | – | – | – |
4月18日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
4月18日(火)NIGHT | – | – | – |
4月19日(水)DAY | – | – | – |
4月19日(水)NIGHT | 21:00-21:45 | おやすみ前の月一養生ヨガ | Aki |
4月21日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
4月21日(金)NIGHT | – | – | – |
4月22日(土)DAY | 10:00-10:45 | 身体ケアヨガ | waka |
4月22日(土)NIGHT | – | – | – |
4月23日(日)DAY | 11:30-12:15 | ピラティスwithナタリー | Natalie |
4月23日(日)NIGHT | – | – | – |
4月25日(火)DAY | 10:00-10:45 | きれいになるフローヨガ | Tsugumi |
4月25日(火)NIGHT | – | – | – |
4月28日(金)DAY | 10:00-10:45 | リンパヨガ | Ai |
4月28日(金)NIGHT | – | – | – |
INSTRUCTOR

HANAE
北海道出身。幼少よりクラシックバレエを習い多くの舞台に立つ。第一子出産後’06年ヨガに出会いその後アシュタンガヨガを始める。’13年より現在の師である公式指導者クランティのマイソールクラスアシスタントを務める。’15年イタリアンヴォーグが運営するWEB『photoVOGUE』に写真が掲載。’16年雑誌 「Yogini Vol.50」カバーモデルに抜擢。「Yogini Vol.56」「ヨガのきほん」「Yogini Vol.75」でも再びカバーモデルを飾る。 ミッドタウンパークヨガ・オーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGAJAPAN・DUSK等、多くのイベント出演。雑誌「yogajournal日本版」表紙ポーズ・特集監修を始め、広告ポーズなど様々な監修を手がける。2019年よりUNDER THE LIGHT yoga schoolにてTT講師を務める。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 * yoga wear tejas モデル

Tsugumi
2004年アシュタンガヨガの実践を通し、2006年間からヨガインストラクターとして活動を始める。 ヨガは体の柔軟性だけでなく、生きていくうえで、毎日を過ごしやすくしてくれる”心の柔軟性”のようなものも与えてくれると思います。心もカラダもしなやかで美しい自分を手に入れましょう。みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。 2006〜2015までヨガフェスタの講師として出演 2014.2019オーガニックライフの講師 現在都内ヨガスタジオの指導 prAna JAPAN 、julier アンバサダーを務める。。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。
齋藤りょうこ
外資系企業での勤務を経て、2012年よりヨガの指導を開始 力強いヴィンヤサスタイルのヨガ、心を静かにする陰ヨガ、マインドフルネス瞑想を学び それぞれのバランスを大切にした独自のヨガを展開しており ヨガとマインドフルネスのあるライフスタイルを提案。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 * マサチューセッツ州立大学 Center For Mindfulness SR-401-8W終了 * Search Inside Yourself 受講済 (Mindful Leadership Institute) * ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了 * サラパワーズインサイトヨガ指導者養成 修了 * リストラティブヨガ指導者養成 修了 (Leza Lowitz, Sun and Moon) * リラヨガファウンデーションコース修了 IHTA認定ヨガインストラクター * 日本アロマ環境検定1級
Ai
WEBデザイナーとして忙しい日々を送る中、心身のバランスを崩しヨガを始める。体を動かし、あるがままの自分を受け入れる事により日常生活や仕事にもプラスに影響するのを実感し救われる。同じように必要な方にヨガを発信したいと思い、インストラクターを志す。2010年から神奈川県のヨガスタジオで指導を始める。 近年では、ジャネット・ラウ先生のマインドフルネスとヨガを融合させたスタイルに感銘を受け、マインドフルネスや瞑想の学びを深めている。プライベートでは、3歳児の母。 「すべての答えは自分が持っている」をコンセプトに。瞑想やヨガで内観し、自分を深く正しく観る力を養うワークショップを企画・指導中。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 * 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター修了 * 陰陽ヨガ指導者養成講座(ジャネット・ラウ)修了 * マインドフルネスヨガ スキルアップトレーニング(ジャネット・ラウ) 修了 * 陰ヨガ指導者養成講座(ジョー・フィー)修了 * インドアシュラムAarsha vidya peetham 上級者向け指導者トレーニング修了 Bhooma Chaitanyaからアーサナ・プラナヤーマ(シバナンダスタイル)スワミ ヨゲシャナンダから「ヨーガ哲学、マントラ、カルマヨガ、サンスクリット語」を学ぶ。 * リストラティブヨガ集中コース(TYG) 修了 * マタニティヨガ指導者養成講座(ルナワークス) 修了 * 社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級 取得
NOB
2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。 ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。より良いアーサナ(アライメント)に導くためのアジャストメントには定評がある。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 *日本ヨーガ瞑想協会登録インストラクター *全米ヨガアライアンスRYT200H *マタニティヨガ養成講座修了 *アウトドアフィットネス協会SUPyoga/FIT 養成講座修了 *David Nichternメディテーション・ティーチャートレーニング修了100H(予定)
waka
心と身体の関わり合いに興味を抱き、ヨガや瞑想を始めました。 私がヨガライフの中で実感していること。それは身体と心の、その時々のバランスに寄り添えるようになったことで、どんな瞬間もより自然体に過ごしていることの心地よさです。 クラスでは心身がよりバランスされる方法、身体とアーサナの調和を深めてゆくために必要なことなど、シンプルにお伝えしています。 そしてまた、働きかけることと同じくらい「今、ありのままの自分」に寄り添う感覚を育むこと、寄り添うことで深まる優しくあたたかな実感を積み重ねることを大切にしています。 ティーチャーである前に、私自身もヨガに魅了され続けている1人です! 私が私であることの素晴らしさを味わう「身体にも心にも効くヨガ」をみなさまと楽しんでゆければと思います。 2004年~ヨガ指導をスタート。2009年~師・綿本彰氏のスタジオにて本部講師としてクラスや指導者トレーニングのアシスタントを担当。 瞑想ヨガクラス『1harmony yoga』を開催中。 著書「シンプルヨーガおうちLesson」(新星出版社) ヨガ書籍や雑誌、ヨガDVDのアーサナモデルとしても活動中。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 *日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング(綿本彰氏) *陰ヨガ30時間指導者トレーニング(ポール・グリリー氏)
ERICA
幼い頃から身体を動かすことが大好きで、クラシックバレエやJAZZダンスなどを学ぶ。 その中でピラティスに出会い、ダンス向上を目的にピラティスを続けていく中、気づくと身体の変化だけでなく、心もみるみる前向きな気持ちになっていくことを実感。 身体、心が変化していく楽しさ、喜びを沢山の人に感じてもらいたく講師資格を取得。 楽しく!わかりやすく!みなさんにピラティスをお伝えしていきたいです!BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。 * BASI Certified Mat instructor取得
Kohjiroh
高校卒業後に5年間フィットネスクラブに勤務。主にファンクショナルトレーニング、ライドバイク、ボディメイク等のレッスンを担当。身体の痛みや悩みを抱えている方々と接することが多く、少しでも改善、緩和出来る方法などを学ぶため、パーソナルトレーナーの資格を取得し、経験を積む。また活動していくなかで、身体の内面から変わっていくピラティスに出会い、奥深いピラティスについてさらに学び、身につけたいと思い転職。 ピラティスを通し、身体が変わる喜びや、身体を動かす楽しさを皆さまと共感していきたいと思っております。BEACHTOWN西日本エリアのクラブで活躍中。 *NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー *besj認定 マットピラティスインストラクター *4dpro認定 インストラクター
Natalie
ダンス修行中にL.Aで出会ったピラティスは私に筋肉を付け、私の体重を減らし、ダンスのスキルを上げ、動きやすいカラダにしてくれました。 17年経ってもピラティスは妊婦の私を支え、産後のカラダを回復させ、日々固まろうとするカラダを伸びやかにし、不調を改善し、力強く前へ進ませてくれています。ホリスティックな栄養学を学ぶことで、また一つ健やかに生きることを可能とし、ダイエットや不調を整える食事カウンセラーとしても活動中。 シニアピラティス、産前産後ピラティス、ダンサーの為のピラティスなど、多種多様なアプローチでクラスを開催中。BEACHTOWN東日本エリアのクラブで活躍中。