女性ビギナー対象の“週末皇居ラン”レッスン

ドクタープラス、「土曜ランニングクラブ」をスタート！

～ウォーミングアップ・クールダウンから正しいフォームまで、ゼロから指導～

アスリートの指導経験も豊富な“カラダのプロ”であるトレーナーが、ランニング未経験者・初心者の方はもちろん、体力に自信のない方、自己流ランニングで故障した方などでも、楽に、楽しく、安全にランニングを行えるようになるサポートをします。

詳細はこちらをご覧下さい。

http://www.doctorplus.jp/saturdayrun.pdf