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※写真はイメージです。

kanako
自然とヨガと温泉、美味しいものを食べることが大好きなヨギーニです。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操競技に奮闘する日々を送っていました。
現在も身体の効果的な使い方を多方面から勉強中。
身体への意識の在り方で心の在り方も変わっていく。そして、心の在り方からも身体が変わり得ます。
これからヨガをはじめたい方も、これから深めていきたい方も、ぜひ鶴見緑地の自然の中で、皆様を旅のガイドをさせて頂くようにお時間を共に過ごすことが出来れば幸いです。皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております。
- ・全米ヨガアライアンス200
- ・YIC200 yoggy institute認定ヨガインストラクター
- ・yoggy institute メディテーションティーチャートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteチェアヨガトレーニングコース修了
- ・yoggy instituteヨガニドラートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteアーサナインテンシヴコース修了
- ・yoggy instituteティーチャースキルアップトレーニングコース修了
Kanae
大学卒業後、大手ホットヨガスタジオに入社し、インストラクター兼スタジオ店長としてヨガに携わってきました。
身体の使い方を少し変えるだけでも効いてくる場所が変わったり、自分自身の内側に意識を向けることで色んな気付きがあったりと、そういったヨガの面白さを日々感じております。
忙しなく身体が疲れている時でも、ヨガをすることでどんどん身体が軽やかに、そして安定感が増し、気持ちも穏やかに過ごせました。
そんなヨガの心地良さを多くの方と共有できたら嬉しいです。
皆様と一緒にヨガができる時間を楽しみにお待ちしております。
Midori
私がヨガと出会ったのは、よくある動機で運動不足解消のため。 初めは坦々とポーズをとっていた中で、ある時から気持ちが軽やかになり、スッキリする感覚が生まれ、ヨガをすることで自分自身の気持ちも身体も変化してきたのを感じて来ました。 こんなに変われるヨガとは、いったい何なんだろう・・・と言う思いが生まれ、ヨガのインストラクターの道へ。
ヨガと関わり触れ合う事で、自分自身や周りの人達の日常が、穏やかに笑顔になるということを感じています。 クラスを通して、皆様と一緒にそんな経験をしながら楽しんでいけたらと思います。
- ・IHTA 認定 ヨガインストラクター 修了 RYT200修了
- ・IHTA 認定 キッズヨガインストラクター修了
- ・IHTA認定 ピラティスインストラクター修了
- ・studio SUNDARI ヨガニードラ講座修了


. 先日はアーシング×ヨガ 第3回目の開催でした! じゃがいもはイキイキと育ってました🥔 そして雑草もイキイキと🌱笑 ジャガイモがさらに育つように丁寧に除草したので、次回の収獲が楽しみです😊 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 今日のノルディックウォーキング🚶♀️ バラが見頃でした🌹 バラのエリアに近づくと風に乗ってふわっとバラの良い香りがします✨ 来週あたりも見れますように! 2枚目の写真は分かりにくいのですがユリの木で、拡大してみると黄色っぽいお花が咲いてます😊 この時期に1週間しか咲かない珍しいお花で今年も丁度タイミングが合い見ることができました✨ その時のタイミングで珍しいお花が見れるのもノルディックウォーキングの楽しさです🚶♀️ 次回は5/24(土)! またバラを見に行く予定ですので、ぜひご参加ください🌹 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

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. @bareminerals_jp コラボ実施中✨ 5月中は新商品のファンデーションをディスプレイしているので、ぜひお試しください🫶 コラボクラスも空きありですのでご予約お待ちしております🧘♀️ コラボクラスは以下のスケジュールで開催いたします。 5/9(金)10:00〜リンパヨガ(上半身) 5/17(土)13:30〜リンパヨガ(下半身) 5/31(土)13:30〜リンパヨガ(総仕上げ) 化粧下地のサンプル付きです😊 クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 5/5(月祝)10:00〜11:00 ファミリーパークピラヨガの開催が決定しました!! GWは鶴見緑地の緑の中で身体を動かしませんか?😊 木陰なので風が涼しく、自然を全身で感じながらピラティス&ヨガを楽しめます✨ GW特別クラスということで今回はお子様とご一緒にご参加頂けます! ご家族、お友達を誘って一緒にアウトドアフィットネスを楽しみましょう! もちろんおひとり様のご参加も大歓迎です🧘♀️ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. bareminerals×BeachTownコラボ🤍 baremineralsのベアプロ24HRパウダーファンデーションの発売を記念して、コラボクラスを開催いたします🧘♀️ ご参加頂いた方にはレッスン前後に新商品ファンデーションのご紹介と4種下地のサンプルをプレゼント🫶 ファンデーションのテスターも設置しますのでその場でお試し頂けます! コラボクラスの日程↓ 5/9(金)10:00〜リンパヨガ(下半身) 5/17(土)13:30〜リンパヨガ(上半身) 5/31(土)13:30〜リンパヨガ(総仕上げ) プログラムは4/20前後にUPしますので、ご予約お待ちしております😊 #Repost @bareminerals_jp with @use.repost ・・・ 3月5日(水) 【ベアプロ 24HR パウダー ファンデーション】 発売記念! “くずれにくい×ハイカバー×心地良い”パウダー ファンデと ともにウェルネスライフを。 bareMineral × BEACH TOWN コラボ企画が再度実現! 3月5日発売の【ベアプロ 24HR パウダー ファンデーション】を インストラクターの方たちと体験できるクラスをご用意いたしました。 @beachtown.co.jp ウェルネスライフをテーマにした 特別なひとときをお過ごしください。 詳細は下記URLよりご確認くださいませ。 ➤ https://www.bareminerals.jp/blogs/event/beachtown-202502 “クリーンビューティー×ウェルネスライフ”概要 【実施期間】 2025年2月26日(水)〜5月31日(土) ※スタジオにより異なります 【場所】 全国主要都市のBEACHTOWNプロデュースのアウトドア フィットネス クラブ <第1弾:2025年2月26日(水)~3月31日(月)> ◎BLUE多摩川(ブルー多摩川):狛江 東京都狛江市東和泉4-11-21 ◎RIVER PARK 聖蹟桜ヶ丘(リバーパーク 聖蹟桜ヶ丘):多摩 多摩市関戶1丁目20番2 サクテラスモール1F 101区画 ◎BEACHTOWN日比谷公園 (ビーチタウン 日比谷公園):日比谷 東京都千代田区日比谷公園1-5(日比谷公園内「緑と水の市⺠カレッジ」2階) <第2弾:2025年4月1日(火)~4月30日(水)> ◎さいたま新都心コクーンアスレチックス:埼玉 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目241−2 ◎アウトドアフィットネス 泉南ロングパーク(泉南りんくう公園):大阪 大阪府泉南市りんくう南浜2-201 泉南ロングパーク公園管理事務所内 ◎Community Park OTSUKYO(コミュニティパーク大津京):大津 滋賀県大津市二本松1-1「ブランチ大津京」内 <第3弾:2025年5月1日(木)~5月30日(金)> ◎アウトドアフィットネス 鶴見緑地 大阪府大阪市鶴見区緑地公園2−163

. 久々の山のエリアです✨ 今日は桜メインで巡りました🌸 無事に快晴で気候もよく、ノルディックウォーキング日和でした🚶♀️ 終わった後にご参加頂いた方から「ほんとに来て良かった!天気の良い中、春のお花を見れて幸せ!」など、嬉しいお言葉も😊 私もお花ってこんなにも心癒されるものなんだと再認識🌸 次回は4/11(金)です! ネモフィラも見に行きましょう✨ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. お花見パークヨガ🌸 桜の淡いピンクに囲まれながらのヨガでした🧘♀️ この時は5分咲きぐらいでしたが今日はもうほぼ満開✨ 明日のノルディックウォーキングは桜メインで回りますよ〜! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp