いつもOUTDOOR FITNESS SENNAN LONG PARK をご利用頂きありがとうございます♡

少しずつ涼しくなり秋めいて来ていますね😊🍁

皆様お変わりございませんでしょうか✨

さて、11月のスケジュールUPいたしました❣️

ビーチヨガについてですが、今年度で、どの時間帯のビーチヨガも定期開催は終了となります。

今出ているスケジュールが本当に最後のビーチヨガとなります😭🌊✨

11月のビーチの雰囲気は、静かで、ひんやりとした風が頭をすっきりとさせてくれます😊

冬の気配を感じられる、落ち着いたムードが漂うビーチです🌊✨

実り多い秋の季節、ヨガを通して自分の内面に実りをもたらしましょう！

ぜひ一度、ご参加くださいませ🍁😊

皆様の日々をより豊かにするエッセンスとしてヨガを毎日の生活の中に取り入れていただければ嬉しいです😊

ヨガのアーサナと呼吸を深め、自らのエネルギーを消耗するのではなく

呼吸と共にエネルギーを巡らせ、心に潤いをもたらせますように🤍

今月も皆様と一緒にヨガのプラクティスができることを楽しみにしております。

＊11月の特別クラス＊

・快眠アロマヨガ　Mai

・ゆったりほぐしヨガ　Mai

・朝ヨガと瞑想　Mai

・DEEPリラックスヨガ　Kanae

・リセットヨガとMUDRA　Mai

・目覚めのヨーガ　midori

＊11月のビーチヨガ日程＊

11/2(日)8:30-サンライズビーチヨガ

11/3(月祝)10:30-ビーチヨガ

11/9(日)9:00-モーニングビーチヨガ

11/16(日)10:30-モーニングビーチヨガ

11/22(土)13:30-ビーチヨガリラックス

11/24(月祝)10:00-ビーチヨガ最終日

無料のビーチヨガイベントも予定しております❣️

また次の投稿でお知らせいたします！

お楽しみに！

新月にはビーチヨガと特別クラスを🌑

各プログラムの詳細とご予約はこちらから❣️

ヨガの時間を通し、心も身体も健やかに、日々の生活の中の心地よさ、

豊かさに目を向けて頂くことができれば幸いです。