いつもOUTDOOR FITNESS SENNAN LONG PARK をご利用頂きありがとうございます。

９月のスケジュールUPいたしました❣️

ビーチヨガの快適なこの季節に皆様とご一緒できるのが今からとっても楽しみです😊

今季最後のビーチヨガとなりますので、気になる方はお早めにご参加ください！

夏の終わりを感じる９月の初旬と秋の気配が訪れる下旬では、

ビーチの雰囲気は異なり、日を追うごとに秋の気配が訪れるこの時期が大好きです。

すごく快適で、とても心地良い時間です。ぜひ、ビーチで心地よい風に当たり、自然を感じながらのヨガを体験してみてくださいね☺️✨

９月も皆様の日々をより豊かにするエッセンスとしてヨガを生活に取り入れていただければ嬉しいです😊

ヨガのアーサナと呼吸を深め、自らのエネルギーを消耗するのではなく

呼吸と共にエネルギーを巡らせ、心に潤いをもたらせますように💓

今月も皆様と一緒にヨガのプラクティスができることを楽しみにしております。

サンセットビーチヨガ　

9/13(土)16:30-サンセットビーチヨガ

9/20(土)16:30-サンセットビーチヨガ　

9/15(月祝)17:30-サンセットビーチヨガ　

9/27(土)16:30-サンセットビーチヨガ　

特別プログラム（日程はプログラムでご確認お願いします。）

美姿勢ヨガ Kanae

セルフケアヨガ（肩周り）Kanae

Step up Yoga（立位・逆転・後屈）  Mai

Beach Yoga ＆Meditation

9/21(日) / 28(日) 両日ともに9:00- 

ヨガで呼吸とカラダを整え、瞑想で心の作用を止めていきます。

新月にはアファメーションとイメージ瞑想を。

満月にはリリース力が高まるので、瞑想で自分の内側にスペースを感じましょう！

リラックスアロマヨガ🌱９月の香り リラックスアロマ　静けさをもたらす香り

森の中の樹木のシャープなフランキンセンスの香り。森の中を散策しているような心地良さ。自然の香りとともに気分が浄化されます。

各プログラムの詳細とご予約はこちらから❣️

ヨガの時間を通し、心も身体も健やかに、日々の生活の中の心地よさ、

豊かさに目を向けて頂くことができれば幸いです。

９月も皆様の日々が健やかで豊かでありますように🌟

来月もよろしくお願い申し上げます😊