SUP YOGA & FIT Teacher Training Course
「SUP YOGA & FIT」Tamao（岩崎玉緒）３日間集中インストラクター養成コース
このコースではSUP YOGAとSUP FITの２つの資格が取れるのが特徴です。
SUP YOGA以外にSUPフィットネスを取り入れたSUP FITの指導法も学べるのは、このTTコースしかありません。「SUP YOGA & FIT」の楽しさを伝える指導法と水上安全法やリスクマネジメントを充分に配慮したティーチャートレーニングを来年2月に開催。第一期生を募集します！
About Tamao…
海をこよなく愛するサーフヨギーニ、パドラー。
自然やスポーツと調和のとれた生き方を追求するライフスタイルと活動は、全国のナチュラル思考の人たちから熱い支持を受けている。
“SUP YOGA”の日本のパイオニアでもあり、普及活動に熱を注ぐ。また全国の野外イベントや、国内外のヨガリトリートの講師を務める傍ら、ヨガモデル、ヨガ本や雑誌の監修など、幅広く活動している。
Message…
SUP YOGAが今話題で人気の理由は、海や自然と触れ合うことで精神面でリラックス＆リフレッシュできることだと思います。
自然からエネルギーをもらって日常のストレスなどは水に流してデトックス。さらに水上で行うので、マットの上で行うヨガより更に体幹強化やバランス力の向上など様々な体への効果も期待できます。
一方その素晴らしさの裏側には、水上でのヨガは危険もあります。楽しいだけでなく、水上の安全知識やリスクマネジメントを充分に配慮したSUP YOGAティーチャートレーニングを開催することになりました。また、このコースではSUP YOGAとSUP FITの２つの資格が取れるのが特徴です。SUP YOGA以外にSUPエクササイズを取り入れたSUP FITの指導法も学べるのはここしかありません！通常のヨガとまた違った、SUP YOGAならではの素晴らしい世界だからこそ、安全に的確に沢山の人に広げていってほしいと思います。
Tamao
コースの特徴
- SUP YOGAの講義を行う前に必要なことは、水とSUPに慣れることです。3日間の養成コースでは朝一番、朝日を浴びながら水上で漕ぐ楽しさを味わいながらも、自然の厳しさや怖さも体験するかもしれません。自然の恩恵をリアルに体感しながらじっくりとパドルテクニックを学びます。
- 本コースの特徴は、SUP YOGA以外にSUP FITNESSも学べます。SUPの上で体幹を意識したオリジナルエクササイズのシークエンスは他にはありません。
- 水上安全管理、リスクマネジメントについて。最悪の状態を想定したケーススタディで実践的に身に付けます。
- SUP YOGAビジネスについて（卒業後の働き先について）
- プール、湖、海とどこでも適応できるように、ボードやアンカーの設置方法を学びます。
コース概要
【カリキュラム】
- 8:00-8:30
- 集合/オリエンテーション/自己紹介etc...
- 8:30-10:00
- SUPパドルクリニック
- SUP形状、SUP準備、漕ぎ方、止まる、ターンetc...
- 海での安全管理とリスクマネジメント実践
- ケーススタディ①
- 10:00-11:00
- SUP YOGAレッスン体験
- 11:00-13:00
- SUP YOGAのポーズ/SUP YOGAの指導法①/プログラミング
- 13:00-14:00
- ランチ
- 14:00-15:00
- SUP YOGAのポーズ/SUP YOGAの指導法②
- 15:00-16:30
- 指導実践
- ロールプレーイング
- ケーススタディ①、②
- 16:30-17:30
- SUPについて
- SUPの歴史
- SUPの効果と利点
- SUPの形状、扱い方、アンカーの付け方
- 海のSUP YOGAとプールのSUP YOGAの違い
- 17:30-19:30
- AED＆CPR（日本ライフセービング協会）
- ケーススタディ
- 8:00-09:30
- SUPパドルクリニック
- 09:30-10:30
- SUP FITレッスン体験
- 10:30-12:30
- SUP FITのポーズ/SUP FITの指導法①/プログラミング
- 12:30-13:30
- ランチ
- 13:30-15:30
- SUP FITのポーズ SUP FITの指導法②/指導実践
- ロールプレーイング
- ケーススタディ①、②
- 15:30-17:00
- SUP YOGA / FIT まとめ / フィードバック
- 最終日のテスト対策
- ロープレ
- 宿題
- 17:00-19:30
- AED＆CPR（日本ライフセービング協会）
- 08:00-09:30
- SUPパドルクリニック
- 09:30-11:00
- AED＆CPR（日本ライフセービング協会）
- 11:00-12:30
- ロープレ(試験対策）
- 12:30-13:30
- ランチ
- 13:30-14:00
- フィードバック&質問/練習
- 14:00-17:00
- 卒業テスト
- 17:00-17:30
- SUP YOGA/FITビジネス、SUP YOGA/FITの講師としての心掛け
- 17:30-18:30
- 卒業式&シェアリング
以上 30時時間のカリキュラム
天候やカリキュラムの都合上、スケジュールが変更になる場合もございます。
内容・料金・その他
- 【対象者】
-
- ヨガインストラクターとしてスキルアップしたい方。
- ヨガやSUP、海や水、自然が好きな方。
- SUP YOGAにおける水上安全の知識を学びたい方。
- SUP YOGA＆FITのインストラクターとして全国規模で活躍したい方。
- 【受講料】
- 230,000円（税別）
- テキスト代
- 施設使用料（ロッカーシャワー）
- レンタル（ウェットスーツ ボード パドルなど）
- 傷害保険含む
- 【早割】1週間前までのお申込みで受講料200,000円（税別）
- 【定員】
- 6名
- 【備考】
-
- 実践的なオリジナルテキストを使用。
- 修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件です。
- アウトドアフィットネス協会認定「SUP YOGA & FIT」インストタクーとして認定され、資格カードを発行します。
- 日本ライフセービング協会「BLS（CPR＋AED）」認定者として、資格カードを発行します。
- 全国にて「SUP YOGA & FIT」インストラクターとして活躍できます。
- お支払はクレジットカードまたは銀行振込となります。
- キャンセル規定
開催日から7日前：料金の30％
開催日から3日前：料金の50％
開催日の当日：料金の100％
インストラクター紹介
【SUP YOGA & FIT養成コース 第１期生】
越智 文郁
Ayaka Ochi
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
奈良県生まれ、長崎育ち。
幼少期から格闘技を続け、国体・インターハイ・全日本と戦績をおさめるが、故障により選手を引退。
自身の故障の経験から、鍛える事と緩める事のバランスの重要性に気付き、トレーナーとして活動を続けながらヨガインストラクター
の資格を取得。
海を愛するサーファーの家族、上司の影響を受けSUPを始め、SUPYOGA/FITの資格を取得。
現在は長崎県内各地のフィットネスクラブ、リゾート施設、ビーチにてヨガ、ビーチヨガ、SUPYOGA/FITの指導を行っている。
- adidas functional trainer
- ルネサンス校認定ヨガインストラクター養成100時間
- yoga san-ta100時間コース修了
- ジュニアファスティングコンシェルジュ
- 食アスリートベーシック
- アウトドアフィットネス協会認定
SUPYOGA/FITインストラクター - shala認定エアリアルヨガインストラクター
指導エリア
宮崎エリア
TAMAOのTTCを受けた感想
海上が舞台のSUPYOGA/FITは、楽しさと危険が隣り合わせです。刻々と変化する海の状況に合わせ冷静に状況判断が出来るように経験を積めるのがTAMAOさんのTTCです。
TAMAOさんの世界中の海での経験、自然を愛し協調する姿勢、人を温かく見守るビッグな心、全てが規格外です。
TAMAOさんに会うと、本当に世界が広がります。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
長崎県内にてSUPYOGA/FITを広めます。
丸岡 由紀
Yuki Maruoka
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
12年程前にYOGAを始め日々のライフスタイルとして続けていくなかで、アシュタンガヨガに出会い衝撃を受け宮崎ではまだ馴染みのないアシュタンガヨガそしてヨガの魅力を伝えたいという思いからインストラクターの道へ。
活動拠点のアウトドアフィットネスクラブsurfcityにてSUPに出会い海の魅力に引き寄せられSUPクルージング、SUPWAVEを楽しむように。海とYOGAをこよなく愛する日々のなか両方を楽しめるSUPYOGA/FITに出会い大自然の中での深呼吸、心から解きほぐされていく感覚。この魅力をたくさんの方々へ。現在SUPYOGA/FITでは各地イベント、surfcityにてレギュラーレッスンとして、YOGAではヨガスタジオ・フィットネススタジオにて活動中。
- SUPYOGA/FITインストラクター認定
- アシュタンガヨガ初級指導者認定
指導エリア
宮崎エリア
TAMAOのTTCを受けた感想
海での解放感、楽しさだけでなくリスクについてもしっかりと学べ、寒いなかでTTでしたが仲間と協力しながら厳しくそして楽しく学ぶことができました。この経験はSUPライフYOGAライフ共に自信へと繋がっています！
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
SUPが初めて、YOGAが初めての方でも楽しく心から健やかに！しかめっ面の自分はどこへやら自然と笑顔が溢れてきます！
FITでは波に揺られバランスをとりながらとトレーニング！陸よりさらに体幹が鍛えられ引き締まったカラダをメイク!
YOGAでは心からほぐされ解放感の中で大きく伸びていくカラダを感じ空にタッチ！室内とはまた違う大自然のエネルギーを感じながらたっくさん呼吸しリフレッシュ＆リラックス!
SUPの楽しみ方は無限大です！
SUPクルージング、SUPWAVE、SUPフィッシング！私自身もSUPレースに参加したり、波乗りを楽しんだりとSUPを通じてたくさんの方々と出会えるのも魅力の1つ!
一緒に海、太陽、風とたくさんハグしましょ!
NOB（大島 延子）
Nobuko Oshima
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。
2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。
自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。
2009年に始めたサーフィンで今までにない心の解放と充足感を味わい以来の趣味に。
岩崎玉緒と出会い大きな刺激を受けSUP YOGA/FITのインストラクタートレーニングを受講、SUPの大会に出始めるなど、未だ邁進中。
- 日本ヨーガ瞑想協会登録インストラクター
- JABCベビーヨガ指導者トレーナー
- 全米ヨガアライアンスRYT200H
- マタニティヨガ養成講座修了
- アウトドアフィットネス協会SUP YOGA/FIT 養成講座修了
- David Nichternメディテーション・ティーチャートレーニング修了100H
指導エリア
東京、神奈川、千葉
TAMAOのTTCを受けた感想
海で遊ぶことへの意識や、向き合い方がガラリと変わりました。安全にクラスを進めるために、周囲や参加者への意識も変わり、普段のyogaのクラスへの向き合い方も変わりました。何よりも自分との向き合い方、向上心、愛、包容力、そして楽しむこと。Tamaoから学んだことはSUP YOGAだけでなく、人生における宝となりました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
やっぱり海でのSUP yogaが楽しいです。都内近郊の海でもっと活動の場を増やしていきたいです。
大沢 友恵
Tomoe Oosawa
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
学生時代に保育やフィットネスを学び、フィジカルトレーナーとして、6年間活動。
ヨガに出会い、心と身体の軽さや温かさに衝撃を受け、ハワイで本格的にヨガを学び、 帰国後ヨガインストラクターとしてgypsea by HONEYなどヨガスタジオや大手スポーツクラブで活動中。
TamaoさんのSUPリトリートにてSUPの虜に。SUPYOGA/FITの一期生でTTに参加。現在はSUPYOGA/FITにも力を注いでいる。ヨガと自然を通して心と体を繋げて、HAPPYになりましょう！！
指導エリア
関東
TAMAOのTTCを受けた感想
あっという間に3日間が終わります。最高に濃密な3日間。Tamaoさんの愛たっぷり。SUPはもちろんですが、それ以外の愛や繋がり もすごく感じます。自分を変えたい方や海とより近くなりたい方は是非受けてほしい。このTTでの経験、仲間は一生の宝です。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
SUPというものを、より身近に感じてもらいたいです。イベントなどを通してサップや自然に触れてもらえるように計画中。
松本 奈季
Natsuki Matsumoto
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
8歳からクラシックバレエを始める。高校卒業後アメリカのバレエ学校へ入学。卒業しNYにてオーディション活動をしミルウォーキーバレエセカンドカンパニーへ入団。怪我により帰国しSUPと出会う。バレエを続けながら、父のウインドサーフィン・スタンドアップパドルのショップに勤め始める。レースにも参戦するようになり2017年全日本SUP選手権大会オープンクラスレディース3位入賞。
2018年オーストラリアにて開催された12towers ショートコースにてレディース優勝。SUP YOGAFITのインストラクターとしても活動し姫路の白浜を拠点としプールなどでも活動中。SUPを広めたいとSUPキッズにも力を入れている。
指導エリア
兵庫県姫路白浜
TAMAOのTTCを受けた感想
正直とても大変な3日間でした。寒い中1日中海に入り震えながらトレーニングをしました。それだけ努力したからこそ海の怖さや大変さも実感でき仲間と協力した時間を過ごせました。この資格をとってから行動範囲がふえ全国に友達が増えSUPとゆう魅力をより一層感じれています。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
関西圏でのSUPYOGAの存在をもっと広めたい。体が硬いから。泳げないから。とゆう不安を一切取り除いて誰とでも楽しめるクラスを行なっていってたくさんの方にもっと海での楽しさを味わってほしい。
【SUP YOGA & FIT養成コース 第２期生】
池田 美紀子
Mikiko Ikeda
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
妊娠中、DVDを観ながら自己流でマタニティをしていたのをきっかけにの虜に。
趣味はボディボードで宮崎の海と一緒に生活して年になります。
その大好きなと宮崎の海の素晴らしさを伝えたくてインストラクターの資格を取るのと同時にの資格を取りました。
- 一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
- 一般社団法人アウトドアフィットネス協会指導者養成講座修了
- アウトドアフィットネス協会SUPYOGA&FIT
指導エリア
宮崎
（SURF CITY／BLASTSURFWORLD／麻生整形外科クリニック）
TAMAOのTTCを受けた感想
私が知ってるの中で、一番過酷で一番愛に溢れるでした。自然と涙が溢れてくるそんなの魅力満載！
また違う自分に出会うことができます
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
宮崎と言えば海！ そして宮崎と言えばSUP YOGA&FIT！と言われるように大人から子供まで誰でも安全に楽しめるものにして行きたいです
北嶋 輝久子
Kikuko Kitajima
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
エアロビクス、アクアビクスの経験を織り混ぜて笑顔の溢れるサップヨガを是非皆さんに体験していただきたいです！色々と経験してきたマリンスポーツから得た海、太陽、自然のすばらしさを海が苦手って思う方にも一緒に感じてほしいと思っています。日常の生活を自然の風を感じながら１度リセットして全身の筋肉を心地よく伸ばしていきましょう。栄養学、解剖学などの豆知識を組み込んだお話もしながらみなさんと楽しみたいと思っています。
指導エリア
関西（神戸 姫路）
TAMAOのTTCを受けた感想
思っていた以上にハードなＴＴでした！でも、それだけに今までにはないくらいとても充実したものでした。
一緒に頑張った仲間との絆もとても大きな財産となり、今ではお互い刺激しあえる素晴らしい関係となりました。
そして、リテイク！！自分が受講した時は頭真っ白って感じでしたが、その後のリテイクで得たものはかなり大きかったです。リテイクにより自身が受講したことが倍以上になりました。受講生達か成長していくのを見て、また私も成長していくことができました。
今まで持っていたものの見直し事ができ、そしてそれに肉付けすることができ、その上で新しい事を発見し、吸収することができました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
これほど成長できるところはないと思います。これは経験した人にしかわからない感覚のような気がします。
技術面はもちろんの事、人と人とのつながりにより見えてくる感謝！愛！受講生ならではの緊張感、焦り、そんなことも全て経験してるからこそ、その立場になってアドバイスすることができるし、受講生もそれを素直に聞き入れることができるのでは思います。
ホームにしている姫路、白浜のラニカイにて、１期生のなつきと共にシーズン中はクラスを持っています‼
今後は初めての方や子ども達、男性も気軽に参加できるようなイベントなどをしていきたいなと思ってにいます。
各地で行われるイベントでも指導していけるように頑張りたいと思っています。
石島 佳代子
Kayoko Ishijima
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
大学時代はライフセービング部に所属。現在はスポーツクラブにて指導歴10年。ヨガ、バーベルエクササイズ、スイミングコーチ、有酸素系エクササイズ、パーソナルトレーナーなど多岐に渡り担当中。
サーフィンやランニングを趣味で続ける中で、自然と触れ合う事が何より健康に笑顔になれると感じる。海や自然の素晴らしさをもっと多くの人に広めていきたいとアウトドアフィットネスの魅力に惹かれて、2017年3月にSUP yoga/fitの資格を取得。
指導エリア
関東（東京）
TAMAOのTTCを受けた感想
講師のTAMAOさんの情熱がとてもあり愛に溢れるTTCでした。本当に貴重な時間になりました！
体力的には本当にきついですが、最高に楽しい3日間です。私自身が1番得られた事は、最高な仲間達です。海の素晴らしさを一緒に広めたいというTAMAOさんとその他集まった仲間達は本当に最高なメンバーです。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
海のパワーは素晴らしいです。だからこそ、より多くの人が海に脚を運んで気軽に海に親しめる環境をもっと作りたいです！！
全国の海で気軽にSUP yoga/fitを受けれるような機会をもっと増やしながら、沢山の人を笑顔にしていきたいです！
【SUP YOGA & FIT養成コース 第３期生】
高松 いく
Iku Takamatsu
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
5歳から25歳まで女優業、スターバックス、オリエンタルランドディズニーキャストを経て本格的にヨガの世界へ。
ymcメディカルトレーナーズスクールでインストラクター育成講師とインストラクターとして勤めた後、フリーでの活動開始。海、プールでのSupYoga 、スタジオの板でのヨガ、砂の上でのyoga等、日常の一部、非日常の一部として人それぞれの心地良いヨガが日常を快適に、本来もっている力を引き出し笑顔になるきっかけになるヨガを求めて開拓中。
- 野菜ソムリエ(ベジタブル&フルーツマイスターマクロビオティックコンシェルジュRYT200(IHTA認定)
- インターナショナルヨガ(IHTA認定)
- キッズヨガ(IHTA認定)
- SUP YOGA&FIT(アウトドアフィットネス協会)
- ライフセービングBLT、ウォーターセーフティ (日本ライフセービング協会)
指導エリア
三浦半島横掘海岸、一色海岸を拠点に海でのSupYoga
『JEXER』スポーツジムスタジオでのYogaプールでのSupYoga、
表参道『@yogalife』
六本木トレーニングスタジオ『Beach house five』
葉山近辺での自然を楽しむアクティビティと合わせてたヨガを開拓中。
TAMAOのTTCを受けた感想
陸のみならず、海という私の生きる場所が広がりました。宮崎の自然の中、TAMAOさんから「自然ともっといっぱい遊んで！」と、私自身の本来もっていた生きるパワーや自然でいる心地良さを教えて頂きました。殻を破ってからのYoga&SUPYOGA/FITは、ますます私を解放してくれました。Yogaで本来引き出せる力をTAMAOさんは、私達に自然を通して自分で気付かせて下さる指導をして下さいました。だからこそ、今現在も、自分があの時のように、自分らしくYogaと向き合い、イキイキ生きていく方法を求めて進めているのだと思います。大好きな海での過ごし方、大人が自然と共存する楽しさを教えて下り、かけがえのない人生の一部になりました。そして、TTで出逢った仲間は、かけがえのない一生の宝です。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
SUPYOGA/FIT の会場探し中で、どんどん素敵な出逢いが広がりました。今出逢えた会場、人、自然を大切に、地球をまるごと楽しむアクティビティとコラボした海でのSUP YOGA/FIT、そして、目的明確なトレーニングを目標としたプールでのSUP YOGA/FITの会場を増やし、海やプールにとらわれずSUP YOGA/FITが活かされる会場を開拓しながら広げていきたいと思っています。それぞれの良さがあるので、飽きる事は一生無いと実体感して、楽しみながら健康になる様々なSUP YOGA/FITの楽しみ方を皆様にシェアさせて頂けるよう私自身も楽しみます！！！
大河内 尚美
Naomi Ookouchi
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
2012年、渡豪先のバイロンベイでヨガとサーフィンに出逢い自然とつながる心地よさに一気に魅了されました。2度の渡印でヨガの学びを深め、地元三重と名古屋でフリーランスとして活動していました。
大好きな海でたくさん遊ぶこと、そして自然と共に生きていくことを考えていた時、TamaoさんのTTCに出逢いました。
- RYT 200 Ashiyana Goa India 認定
- RYT 300 Feeling soul good Rishikesh India 認定
- バクティフローヨガ ベーシックコース
- アーユルヴェーダ ベーシックコース
指導エリア
出身地である三重と愛知の海
TAMAOのTTCを受けた感想
みんなの愛に包まれたTTCでした。私は3期生として受講しましたが、1,2期の先輩方のビッグサポートがあったからこそ、乗り越えることができました。感謝しかありません。そんな先輩や仲間に出逢えるTTCです。受講生として参加した時は、毎日新しく学ぶことばかりで余裕なんて全くなかったです。4期には、リテイクに参加しましたが、改めて学びを深めることや以前より余裕を持って考えられることができ、とてもいい機会になりました！自分自身も以前学んだことがアウトプットできる場でもありました。
海を愛する仲間といつも繋がり、全国で活躍する姿にとても刺激を受けています。海の厳しさや怖さを知る時も、支えてくれる仲間がいます。お互い応援し合い、支え合える最高のチームです。ほんとうにこのTTCに参加して大切なみんなと出逢えてよかったです！
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
私は今、世界一大好きな街、バイロンベイに住んでいます。
私のヨガを世界中で伝えていくこと、そして今の目標はSUPyogaのクラスをオーストラリアで英語で行うことです！
サーフィン、ヨガ、SUPが身近なものとして根付いているこの土地で、これからSUPyogaを展開していくことに大きな可能性を感じています。
秀倉 奈々子
Nanako Hidekura
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
指導エリア
TAMAOのTTCを受けた感想
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
【SUP YOGA & FIT養成コース 第４期生】
高倉 佳余
Kayo Takakura
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
大阪で生まれ育ち、大学・大学院進学の末、不動産関係の会社へ就職で東京へ上京。昔から夏は海、冬は雪山でスキー、日々は家の周りの畑や川などで遊び、とにかく自然の中で過ごすのが大好きな人間。日々は会社で働くオフィスワーカーのかたわら、サーフィンとヨガがとにかく大好きで隙間時間を見つけては、サーフィン・ヨガ三昧な
生活を送る中で、仲間を通じてSUPに出会う。surf tripでBali島や宮崎などを訪れ色んな海でSUPやSUP YOGAをしているうちにどんどん魅了され、海が好き！ヨガが好き！身体動かすの大好き！の一心でSUP YOGA/FITのTTCに参加し、資格を取得。仲間とSUPレースに出場、様々な場所・コンディションの海で漕ぎ練、毎週サーフィンしたりとコンスタントに海に入っています。
海は、心の中にあるモヤモヤや悩みをすーっと流してくれたり癒してくれるありがたい場所であるとともに、自然の厳しさも教えてくれる場所です。過酷な自然の中でサーフィンやSUPをしていると小さなことではめげなくなる心と身体が備わり、日々の生活の中で辛いなと思う瞬間があっても、あの過酷さを乗り越えた自分なら大丈夫！とポジティブな気持ちにさせてもくれます。そんな大切で大好きな海でSUP YOGA/FITを通して経験することが出来る感動を、伝えたい！たくさんの方に感じてもらいたい！と思っています。
指導エリア
関東／逗子海岸
TAMAOのTTCを受けた感想
なんと言っても、集まってくる仲間がみんな熱いです！！競い合うのではなく、支えあい高めあえる一生もんの仲間と出会えました。私のように日々会社で働く立場でも挑戦できるチャンスを与えてくれ、今後の人生を大きく変えてくれた出会いと経験です。リテイクをさせてもらう度に、新たな学びが必ずあり、一度目で気付けなかった、気付く余裕がなかったことが、二度目、三度目と参加する度に見えてくることが増え、状況を見て次に自分は何をすべきか判断する力を、先輩方からも学ばせて頂け、人間力をも引き上げてもらえます。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
夢は、年に2回は訪れている大好きなバリ島でSUPクルーズをしたりSUP YOGA/FITのクラスをすることです。夢に向かって、この夏は仲間と一緒に逗子の海でレッスンをさせて頂くことになりました。
今後も大好きな海でたくさん遊び、来て頂ける皆様に自然の楽しさを伝えていきたいと思っています。
遠藤 未稀
Miki Endo
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
自身が精神面や身体面で身体を壊したのをキッカケにyogaを始め、身体の変化や心の変化を実感し沢山の人に伝えたいと思いインストラクターの道に進む。大手フィットネスジム約3年勤務。トレーナーやインストラクターとして得た知識や経験を生かし1人でも多くの方が笑顔溢れるレッスンを提供しています。
- RYT-200取得
- ASANA MANDALA TT 修了
- リストラティブヨガ指導者
- シニアヨガ指導者
- SUP YOGA/FIT 指導者
指導エリア
関東、湘南エリア
TAMAOのTTCを受けた感想
TAMAOさんだけではなく、各期先輩方のサポートの厚さやみんなの情熱が凄いです。
各期ごと色んなドラマがあり楽しいだけのTTじゃないからこそ終わった後の一人一人の成長や言葉に感動します。
SUP YOGAのくくりだけではなく、変わりたい、変えたいと思ってる方にも参加してほしいTTCです。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
湘南地方でもコンスタントにレッスンを増やせるよう繋がりを大事にし海の近くに住み時間があれば海に行くようにしてます。そこで出会った仲間や先輩方と海のアクティビティの楽しさを伝えていきます。
松田 佳世子
Kayoko matsuda
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
音楽大学にてフルートを専攻し、呼吸法について追求。その時期にヨガと出会い、ヨガの呼吸法がフルートの腹式呼吸ととても類似している事から、ヨガに興味を持つ。大学卒業後すぐにbeyogajapanにてイシュタヨガを学びRYT200を取得。東京にて6年間スタジオインストラクターとして経験を積み、2017年に地元である福島県いわき市に帰省しヨガスタジオRoomを開業。現在は、ヨガインストラクターの他、地元の特性を生かしSUPYOGAのインストラクターとしても活躍。地元でイベントレッスンやビーチヨガ、いわき初のサップヨガレッスンを行うなど精力的に活動している。
指導エリア
福島県いわき市、関東
TAMAOのTTCを受けた感想
卒業生のサポートの厚さ、熱さに感動。相手を思いやり、誰かの為に動く事を惜しまない人達の集まり。海に対しての愛、仲間への愛、そんな人間を引き寄せたTAMAOさんの底知れぬ愛とパワー。自然の厳しさと包み込む愛を教えてくれ、私の人生を変えた最高の時間でした。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
東北ではまだまだSUPの認知や普及が薄い為、まずは入りやすいヨガから触れて頂きたい。そこから更に外に飛び出し、勇気を持って海へ。SUPYOGA/FITに触れる事で、心も体も解放され自然と遊ぶ楽しさを広めていきたい。人一倍怖がりな私だからこそ、その一歩の勇気や恐怖がわかります。でも、踏み出したらそこは、新しい自分、輝く未来が待っているはずです。きっかけは何でも良いと思っています。そのきっかけの一つにヨガやサップヨガという選択肢があったら嬉しいです。
ともこ
Tomoko
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
指導歴 yoga12年
10代の頃、都内、横浜clubイベントにシンガー出演高校卒業後、DANCEパフォーマンス専門学校にてボイストレーニング、現在ではシンガーとしての活動は休止中だがyogaインストラクターとして稼働しており声の定評多数。
DANCE SHOW出演経歴
ウィーダーinゼリー イベントダンサー／ルイ・ヴィトン ミーティングパーティーダンサー／avexアーティスト CHRISファーストシングルPV ダンサー／asami LIVE ダンサー／他、ＰＶ・ＳＨＯＷ出演／DISNEY HOIKE HULA SHOW／LATIN dance 公演出演／be bop ダンスチーム【A.d.S.L～Aggressive dance of london～】として都内show出演中
ダンスインストラクター開始年月：2000年
（ダンスインストラクター経験年数：6年）
ダンスに関わる資格：学校法人東放学園ダンスパフォーマンス科卒業
yoga DVD監修 モデル 出演／東京駅グランスタ 朝ヨガ 担当／NEW WOMAN 朝ヨガ 担当／rope カフェ 海ヨガ 担当／京急電鉄 イベント横浜SUP yoga 担当
指導資格
danceパフォーマンス科卒業／ビクター・チャン陰YOGA指導資格／アーユルヴェーダ基礎講座終了／baby yogaヨガ基礎指導資格／babyマッサージ基礎講座資格／インファントサイン基礎指導資格／ピラティスマット指導資格習得中日本アウトドアフィットネス協会SUPYOGA/FIT公認インストラクター
趣味でサーフィンscoolに通っていた最中偶然にscoolと併設されていたYOGAスタジオで先生をされていたTAMAOさんにパウダールームで遭遇し【SUP YOGA /FITの講師認定があるのだけど良かったらどう？来週なのだけど…】と声をかけて頂き、海での仲間が欲しいと思っていた事、海を知りたいと思っていた私は翌週には誘って頂いた講師認定に参加していました！！
指導エリア
都内
TAMAOのTTCを受けた感想
沢山の初めてを改めて全身で感じました。学びの中で愛ある言葉や行動をTAMAO先生や先輩や同期の仲間から貰いました。その中で私がとても好きな言葉があります『何か大きなものを得たいと思うなら手に抱えている大きなものを手放さないと新しい風は吹かない。大事なもの程人に譲って。その分
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
山口 綾乃
Ayano Yamaguchi
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
幼少期からクラシックバレエ、大学ではストリートダンスを経験。大学卒業後、OL時代にyogaに出会う。身体だけではなく、心まで整えてくれるyogaの教えに感銘を受け、心身ともに癒されたことをきっかけにyogaを学び始める。その後2012年より3年間ホットヨガスタジオに勤務。2015年よりフリーヨガインストラクターとして東京、神奈川県を中心に活動を開始。現在は湘南を拠点に、ビーチヨガやパークヨガなど、屋外でのレッスンにも力を注ぎながら活動中。
レッスン後、ココロも身体も軽くなるような自然と優しい気持ちになれたり、笑顔になれる、そんなレッスンを目指しています。
- 全米ヨガアライアンスRYT200 修了／Sup yoga teacher's training 修了／Bliss baby yoga Matanity yogaライセンス 取得
- ASANAMANDARA TTC 80H 修了 (柳本和也先生に師事）／シータヒーリング基礎＆応用セミナー修了
- 日本アロマ協会 アロマ検定1級 取得 ／アシュタンガヨガ指導者養成講座 修了 （ハラクマケン先生）
- SUPYOGA&FIT 指導者養成講座 修了（アウトドアフィットネス協会）／lululemon湘南 アンバサダー 就任
指導エリア
神奈川、東京
TAMAOのTTCを受けた感想
たまおさんの熱い想いが伝わるトレーニングでした。一人一人とまっすぐ向き合ってていねいに指導してくださいました。そして、海が大好きで、前向きで、頑張りやさんな大好きな同期との出会いはとてもかけがえのないものなっています。海の楽しさだけでなく、こわさや危険もしっかりと学ぶことができて、とても勉強になりました。サップヨガのライセンスを取得したい方には自信を持っておすすめできるトレーニングです。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
私自身、海沿いに引っ越してきて、いろんなことが変化しました。出会う人も、時間の使い方も、服装も変わりました。どんどんナチュラルな自分に近づいていく感覚が心地よく、今のありのままの自分を肯定できるようなりました。自分の経験を通して、自然のエネルギーの偉大さを感じ、一人でも多くの方に、その素晴らしさを体験してほしいという想いが強くあります。そして、海を好きになって、自分を好きになって、自分らしく毎日を送れるようにそのサポートができたらと思っています。
今後は、自分が住んでいる湘南エリアを中心にサップヨガ&フィットの指導を始めつつ、地方にも足を運んで多くの方に海の楽しさを知ってもらえるように、活動の場を広げていきたいです。
高橋 沙恵
Sae Takahashi
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
大学4年間ライフセービング部に所属し、九十九里浜で人命救助活動を行う。大学卒業後、（株）オッシュマンズジャパン入社。スポーツをライフスタイルに取り入れている方達への接客販売やイベント企画を行う。休日にはrunningやsurfingをしたりとonoff関係なく様々なスポーツを経験する中、アウトドアでのスポーツに強く魅力を感じ始める。知人の誘いからこのsupyogaTTCの誘いを受けtamaoさんの想いに強く共感し受けることを即決。2018年４月supyoga/fit 指導者資格 取得。
現在は会社勤務との両立を行いながら、時間があれば海へ繰り出し、supの大会に出場したりとsupの魅力を存分に伝えるべく日々鍛錬中！とにかく自然の中で身体を動かすことが大好き♫自身の経験を通して感じてきた、スポーツの楽しさや自然の魅力をsupというツールを通じて沢山の方々にシェアさせて頂きたいです。
- supyoga/fit認定講師（4期生卒業）
- 日本ライフセービング協会認定BLS（CPR＋AED）
指導エリア
関東
TAMAOのTTCを受けた感想
指導経験のなかった私ですが．海が大好き、supという新しいフィールドへのワクワクで一杯の私を受け入れてくれたこの TTC。私は2回目の試験で何とか資格を取得することができました。指導経験の無い私が受けて良いものかと初めは不安で一杯でしたが、卒業生の手厚いサポートがあったりリテイクをする事ができるので自分のリズムで安心して取り組むことができました。
tamaoさんの経験から伝えられるsupの知識や技能。それだけでなく、自然相手の指導力が要される資格故の厳しさも学べるのも魅力の１つ。たった3日間で習得するのはとても厳しいです。だからこそ卒業後も互いに切磋琢磨しあえる大切な仲間と出会えたことは私の人生を変えてくれました。社会に出てから自分の苦手な部分に気づき、真剣に向き合える時間って中々作りにくいと思います。指導力ももちろんですが生きてく上で大切にすべき事柄にも気づかせてもらえる、そんな環境でした。（個性豊かすぎる仲間達に出会えたことは私の人生に刺激を与まくり。笑 ）
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
もっともっと沢山の人にsupyoga/fitを身近なモノとし、日常のエクササイズの１つにしてもらえるよう活動の場を広げていきたいと考えています。新しいことにチャレンジするワクワク感を一緒に共有していきましょう！！
自然の素晴らしさや魅力を伝えられるよう私も遊び続けていきます♫
櫻井 美菜実
Minami Sakurai
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
幼少期からダンスをはじめ、その中で自身のメンテナンスのためにヨガをはじめました。ヨガを続けていくうちにもっとシンプルに、、
自然の中で暮らしたいと思うようになり、その第一歩のためにSUP YOGA/FITのティーチャートレーニングに参加しました。
- 全米ヨガアライアンスRYT２００
- SUP YOGA/FIT インストラクター
指導エリア
横浜／湘南／東京
TAMAOのTTCを受けた感想
３日間のトレーニングでみえる世界がかわりました！何事もおもいっきり楽しむことを思い出し、生活スタイルも自然とかわっていきました。知らずのうちに、ガチガチだったカラダもココロも軽くなり、なにげない毎日もおもいっきり楽しめるようになりました！
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
自然のなかで過ごすと誰もがリラックスできて、ハッピーになれると思います！身体をおもいっきり動かせばカラダもココロも元気になります！
SUP YOGA/FITがだれかのそのきっかけのひとつになると嬉しいです。もっと気軽にSUP YOGA/FITができるように、その輪を広げられるようにこれから活動していきたいです。
【SUP YOGA & FIT養成コース 第５期生】
福崎 里枝
Rie Fukuzaki
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
yogaの資格などはなく、何度かyogaレッスンを受けた事があるだけです。普段はsupやyogaとは全く関係のない、病院で臨床工学技士として働いています。supやyogaに携わってる人が多い中で、ただ海が好き！supが好き！supyogaに興味がある！という気持ちだけでTTCを受講しました。supやyogaの資格が無くてもLoveとチャレンジする気持ちさえあれば何とかなる！！という事を証明出来るように頑張ります。
- アウトドアフィットネス協会SUPYOGA/FITNESS指導者養成講座 5期生 過程修了
指導エリア
長崎
TAMAOのTTCを受けた感想
最初は何て場違いな所に来てしまったんだ！と思いました。部活並みにハードで、大人になってこんなに頑張った事は無かったと思える程自分の中では頑張ったチャレンジでした。
TTCを3日間笑顔で頑張れたのはtamaoさんをはじめ先輩方や同期の支えがあったからです！
3日間という短い時間を共にしただけなの仲間が今ではsupyoga/fit familyとしてのかけがえのない仲間です。
こんな素晴らしい繋がりが出来るのはtamaoさんの人柄とBigLoveの賜物だと思います。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
修了証は手にしたもののまだ試験には合格出来てないので、合格出来るように頑張ります！
そして合格出来たら、今長崎でsupyogaを1人で頑張ってる1期生のアヤカちゃんと協力して長崎のsupとsupyoga/fitをもっともっと盛り上げていきたいです。
清水 栄子
Eiko Shimizu
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
本職をしながらヨガもSUPも楽しんでます。まだまだ修行中の身です。
- RYT200
- SUP YOGA&FIT TTC修了
指導エリア
活動はしておりません。
TAMAOのTTCを受けた感想
みんなで助け合ってのティーチャーズトレーニングいままでに経験したことがない程熱くなりました。海が好きなのにちょっと怖い…こんな気持ちもどんどん克服されて行きます。頑張れば頑張るほど楽しみが増えました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
やってみたいけど…ちょっと不安。そんな人にこんなに楽しいんだよ～って教えてあげたい。沢山の人が気軽にSUP体験ができるように間口を広げてあげたい。
篠原 美保
Miho Shinohara
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
- SUP YOGA&FIT (アウトドアフィットネス協会)
- ライフセービングBLS (日本ライフセービング協会)
指導エリア
千葉県検見川浜、近郊
TAMAOのTTCを受けた感想
SUP YOGA&FIT だけでなく、海と共に過ごすために大事な事もとても時間をかけて学べました。
危険がすぐそばにある海で、どのように安全に楽しんでもらうか？とても大きな学びでした。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
SUP YOGA&FITを通じ、家族で『また海に遊びに行こう！』と思うきっかけを作っていきたいです。
片野 知美
Tomomi Katano
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
沖縄でダイビングのインストラクターをしていて海の大切さ、楽しさ、怖さなどいろいろと体験してきました。
ただ、これは海の中だけです。水面に関してはまだまだです。もっと海を知りたいと思ってた時、 SUPに出会いました！
サーフィンなどやった事が無かったので出来るか不安でしたが、ボードの上に立った時の気持ち良さにすぐにハマりました！
ヨガインストラクターになり大好きな海とヨガとを 考えた時にSUP YOGAの存在を知り、まさに自分が求めている最高の形だと思いSUP YOGAを始めました！
- PADI MASTER SCUBA DIVER TRAINER
- 潜水士
- IHTA認定 RYT200 ヨガインストラクター
- 日本ライフセービング協会認定 BLS
- SUPA BASIC INSTRUCTOR
指導エリア
沖縄本島
TAMAOのTTCを受けた感想
普段では、なかなか味わえない達成感です！先輩や同期との絆も深まり涙あり笑いありであっという間の3日間ですごく濃い3日間でした！この3日間は確実に人生の宝物になります。本当に受講して良かったと思いました！
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
など、かなり質問を受けます。もっと沖縄でSUP YOGAを盛り上げたい！沖縄と言えば海！海と言えばダイビングやスノーケル！では無く、沖縄の海と言えばSUP YOGA ！にしたいです！！
今後は小さくてもイベントなどいろんな場所で沢山やり横の繋がりを太くしてSUP YOGAをやるなら、ここがいいよ！とすぐに言ってもらえるくらい全力で頑張りたい！
青江 幸子
Sachiko Aoe
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
ヨーガのインストラクターであり、ウォーターセラピストでもある。インドで世界中の人たちと寝食共にしながらヨーガの叡智を学び、指導にもあたる。帰国後は２児の母となり、託児付きのヨーガや、キッズヨーガ、音のヒーリング「キールタン」、自然の中でのヨーガを開催している。また、ウオーターセラピー「AGUAHARA」のセラピストとしても活動中。SUP YOGAに出会ったのは数年前。水の上でヨーガを体感するという事に驚きと感動を覚え、SUP YOGA養成講座を受講する。旅や育児中の体験から、毎日の暮らしに、ヨーガや自然のエッセンスを取り入れる日々を提案中。
- シヴァナンダヨーガインストラクター（200時間コース卒業）
- ブリスベイビー（産前産後ヨーガ）インストラクター
- チャクラヨーガTTC修了
- アウトドアフィットネス協会認定SUP YOGA & FITインストラクター
- タイ古式セラピスト
- リフレクソロジスト
- ウォーターセラピスト（AGUAHARA）
指導エリア
岡山
YOGA、KIDS YOGA＊くらしのたね（岡山市北区辰巳14-101)
SUP YOGA、AGUAHARA＊ホテルリマーニ(瀬戸内市牛窓町牛窓3900)
TAMAOのTTCを受けた感想
当時の海のコンディションは良くなく、寒かったのですが、こういう時こその海の状態や天気をみるということを経験し、お互いへの思いやりや自然への感謝もあふれ、また、同期の仲間、スタッフの皆さん、サポーターの先輩方、TAMAOさんのパッションと愛の中で、安心して受講でき、心身ともに満たされた３日間でした。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
自然の中で呼吸をし、水の上でヨーガをする。この気持ちいい安心した空間でSUP YOGAができる楽しみ、「私は自然界の一員であり、一部である」という体感のお手伝いができるように、また地域、環境と関わる意識を持ちながら、活動していきたいです。
姫野 美穂
Miho Himeno
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
30歳を過ぎてyogaと出会い、育児休暇を利用してRYT200取得。その後はアシュタンガヨガにハマり、育児と仕事の合間を見つけては、マイソールに通う日々。現在は育児中のため、時間ができた際に身近な人へ教える程度。 supは旦那さんと週末に楽しむ程度だったが、sup yogaには前々から興味を持っており、TTCの先輩とのご縁もあり、宮崎でのTTCに参加。
- supyoga/fit認定講師（4期生卒業）
- 日本ライフセービング協会認定BLS（CPR＋AED）
指導エリア
九州
TAMAOのTTCを受けた感想
正直、私はタマオさんのレッスンを受講した事がTTCまでありませんでした（笑）
他の先生のsup yogaを受けたことは複数回ありましたが、fitが入る事で今まで受けたsup yogaとはまた全然違うものでした。
TTCは3日間という短い間でしたが、多くの学びがありました。大人になり、会社以外の場所で幅広い年齢層の方と出会える機会はそう多くありません。タマオさんからは、supのことやyogaのこと以外でもインストラクターとしてやっていくにあたって必要な事をたくさん教えて頂きました。
私の周りには、sup yogaのインストラクターは独身で若くないと出来ない、というようなイメージがあるようです。しかし、実際にはそうではありません。自分の年齢や環境に負けず、自分のペースでやっていけばいいと思います。少しでも興味を持っている人がいるなら、TTCへの参加をお勧めします。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
私は2歳になる女の子のママで、もうすぐもう一人生まれてきます。仕事と育児でsup yoga & fitのインストラクターとして活動出来るようになるには、もう少し時間がかかるでしょう。
私は鹿児島の小さな漁村で生まれ育ちました。大隅半島の最南端にあり、温暖で波も穏やかです。将来的にはあの穏やかな海でsup yogaを出来たら、と画策中です（笑）
浅井 万貴
Maki Asai
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
1988.6.14 名古屋出身
ヨガとの出会いで身体の調子が良くなり、身体が喜ぶ事をチョイスして生活するようになりました。小さい頃から太陽と海が大好きでハワイを訪れた時にSUPと出会いました。身体を動かし、自由に遊べる心地よさに虜になり、日本でも気軽にSUPをしたい！との思いで学びを深める為tamaoさんのSUP YOGA/FITTTで指導していただきました。
- アウトドアフィットネス協会認定
- SUPYOGA&FIT 卒業
- 日本ライフセービング協会認定
- BLS（CPR＋AED）
- 全米ヨガアライアンスRYT200
指導エリア
沖縄県北部エリア
TAMAOのTTCを受けた感想
安心、安全を第一に考えた講習を受け、見る視点が変わりました。自然の中で行うSUPをより身近に楽しんでいただく為に、万が一に備えた対策を常に考え、何かあればいつでも救助できるよう意識して海に入るようになりました。tamaoさんのTTは実践そのもので深く学ぶ事ができました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
沖縄の海に癒されながらお散歩する様な感覚でSUPを気軽に楽しんで頂ける環境作りの真っ最中です！
夢は、沖縄で食べて遊んで泊まれる場所で自由にSUPを楽しんで頂きたいと考えています！
【SUP YOGA & FIT養成コース 第６期生】
小山 茉利子
Mariko Koyama
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
3歳から高校 3年生までモダンバレエを習い、音楽大学にてミュージカルを専攻。ダンス、歌、演技を学び、様々な舞台に出演。卒業後、東京ディズニーリゾートにて約 3年間ショーに出演。その後ヨガ業界に興味持ち、全米ヨガアライアンス RYT認定 200時間を取得。
現在は静岡県浜松市マイトリーヨガスタジオインストラクターとして活動をしています。
ヨガを通し、『1人でも多くの方々がより健康に、笑顔で暮らせること』日々願っています。これからの未来がより楽しい時間となりますように。
- 浜松ヨガ協会 全米ヨガアライアンス 200時間（RYT200） 取得
- 浜松ヨガ協会 陰ヨガティーチャートレーニング ベーシック・アドバンスコース 修了
- マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了
- SUPYOGA&FITティーチャートレーニング修了
指導エリア
静岡県浜松市を中心に活動。
T-flow.ｗarterSportsShop (7・8月 週1・2回開催)
TAMAOのTTCを受けた感想
愛溢れるTAMAO先生のSUPYOGA＆FITティーチャートレーニング。
『SUPYOGAの先生になりたい！』とワクワクの思いを胸に参加をし、本気で挑んだ3日間。正直辛くなることもありました！でも、１つ１つ乗り越えるたびにどんどん楽しくなってきている自分にも出会えました。そして楽しさだけではなく、自然の怖さを知り、人の命を守る責任感が芽生えました。SUPYOGAを楽しんでいただくことはもちろん、気持ち良く楽しんでいただくためには、安心・安全が第一。自分が現場のことを知り、安心して楽しんでいただける環境づくりをしていくことを学べた3日間となりました。
先輩方が浜松まで来て下さり、サポートをして下さったことが本当に心強く、そして共に挑んだ仲間が居てくれたから一緒にがんばることができたと思います。リテイク制度を利用し、これからもまだまだ学びを深めていきたいです。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
静岡県浜松市をSUPYOGAで盛り上げる！SUPツアーとSUPYOGAのイベントを開催する！
山下 英梨子
Eriko Yamashita
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
私は始めてヨガを経験したとき身体がスッキリ楽になったと共に心もスッキリしている！そんな感覚を味わいどんどんヨガにはまっていきました。もっと深く学びたいという思いでインストラクターの資格を取得。ヨガは内側に意識を向けて自分とつながる時間。自分の中に幸せはあるということを知り、ありのままの自分を少しずつ好きになりました。
もともと海が大好きでサップヨガ も始めました。自然とつながれる最高な時間。太陽や波、自然の音など大自然のエネルギーをたくさんチャージして自然と笑顔になれる。自然の力ってすごいです。私自身ヨガに出会っ
て変わったように、少しでも心や身体の変化を知り自分の大切さに気づくきっかけになってもらえたらなと思います。
指導エリア
静岡県浜松市
TAMAOのTTCを受けた感想
とても濃く成長できた3日間。
正直予想以上に過酷で楽しいだけではありませんでしたが、仲間と共に同じ目標に向かって頑張ったことがかけがえのない時間でした。仲間の大切さもより感じることができました。自然の素晴らしさ、楽しさを感じることができもっともっとsup yogaが好きになりました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
地元静岡県にsup yoga fitを広め海や自然のエネルギーを感じ自然の中で身体を動かす素晴らしさを多くの人に感じてもらいたい。全てを解放しありのままの自分と出会える場所。自然のエネルギーを取りこんで、みんなの人生がキラキラ輝くものにしたい。
小池 みさと
Misato Koike
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
私は、自分の身体の不調の改善の為ヨガを始め、また自分と同じような悩みを持つ人の役に立ちたいと思いヨガのインストラクター資格を取得しました。その途中経過で、浜松でTAMAOさんのSUPYOGA/FITインストラクター養成コースがあることを知り、元々アウトドアが好きでいつかSUPYOGAのインストラクターの資格も取りたいと思っていたので、これはやるしかないなと思い受講させて頂きました。
キレイな姿勢を保って健康でいるには体を動かしたり体幹を鍛える事が大切。自分の生活を豊かにしていく、楽しく毎日を過ごす為にも、やっぱり自然と触れ合うことは欠かせません。そして何より人生楽しむ事！！！！両方を同時に実現してくれるのがSUPYOGA/FITだと思います♫この魅力を少しでもたくさんの方々に知って頂きたいです。
- JADP認定ヨガインストラクター
- 全米ヨガアライアンス（RYT200）
指導エリア
浜松市
TAMAOのTTCを受けた感想
思った以上に３日間盛りだくさんで頭がパンクしそうでしたが、TAMAOさんやリテイクの皆さん、そして一緒に受けた仲間たちのおかげで乗り切れました！
安全第一に考える為にも自分自身が海や自然にたくさん触れ知る事。楽しむ事、仲間の大切さを知りました。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
まずは浜松市でSUPYOGA/FITを広げていきたいです。一緒に受けた仲間とともに力を合わせて色々な楽しいイベントを考え、様々な活動をしていきたいと思います。
【SUP YOGA & FIT養成コース 第７期生】
石井 麻実
Mami Ishii
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
子供の頃からアウトドアで体を動かすことや表現する事が大好きでした。ヨガで心と体が疲れやストレスから解放されることに魅了され、さらに小さい頃から海にたくさんエネルギーをもらってきたことからSUPyogaに行き着きました。
今はストレス社会と言われており、これからは特に心・体の癒しと健康➕ 人との繋がりが大切だと思っています。
自然やSUPやヨガを通して思いっきり体を動かしリフレッシュしてエネルギーをチャージすること。そこから繋がる人との出会いで人生が豊かになること。それを日々の活力にしていけるサイクルを少しでも多くの人に伝えていきたいと思っています。
- 2018.3 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- 2018.4 SUPyogafit 取得
- 2018.5 カルドで指導をスタート
- 2015.5 岡山の牛窓でSUPyogafitのレッスンスタート
指導エリア
岡山
TAMAOのTTCを受けた感想
SUPyogaだけでなくSUPの漕ぎもみっちり練習するので、真のSUPyogaインストラクターを育成しているのを感じました。
知識や技術だけではなくインストラクターの前に、人としてどうあるべきか、を学べるまさに「人生道場」笑。
日々の生活や、自分の人生の生き方までも見直すきっかけとなりました。またヨガだけでなく、パドラーであり自然の中に身を置いている玉緒さんの元だからこそ、ココでしか学べないことがいっぱい詰まった３日間でした。周りに集まる皆もパドラーでありヨギーニであり、自然が大好きなメンバーばかりなので、全国に同じ目標を持つ仲間ができたことは本当に宝です。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
まずは地元の岡山でSUPyogaや、自然に触れる楽しさを広めていきたいと想っています。
海の文化も発展途上ですが、通常レッスン以外に、イベントも定期的に開催し、気軽に参加できる環境づくりにも取り組んでいきたいと思っています。
本田 倫子
Michiko Honda
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
初めて訪れたAustraliaの海に魅了され、”将来はAustraliaの海の目の前に住み、海に関わる仕事をする”と決意。その後、日本へ一時帰国中にTamaoさんと出会い、AustraliaでSUPの仕事がしたいと強く思いTTCを受講、 SUP YOGA/FITインストラクターの資格を取得。現在は逗子エリアにてSUPレッスンを行いながら、Australiaへの出発準備中。
指導エリア
逗子
TAMAOのTTCを受けた感想
仲間達の熱い想いとTamaoさんの深い愛情を受け、SUP YOGA/FITインストラクターの資格だけではなく、将来の明確な夢や仲間のことを大切に思う気持ち、自分に自信を持つことの大切さなど目に見えない”心”の部分をたくさん学ばせていただきました。
また、海で自分自身が楽しむため、周りの人に楽しんでもらうため、このTTCではTamaoさんと海を通し、自分の心をいい意味で丸裸にさせてもらいました。だって自分自身が本気で楽しまないと、周りにはその楽しさ伝わらないですもんね！！
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
将来の夢はAustraliaのあの広い海の上でTamaoさんから伝授された、SUP YOGA/FITをたくさんの方に心から楽しんでもらうことです。Australiaに来られる際はぜひ一緒に、心の底からSUPを思う存分楽しみましょー！！！
武藤 奈緒
Nao Mutou
プロフィール（これまでの略歴、きっかけや想い、資格名）
ひょんなことから沖縄に移住し、海で遊ぶ楽しさを知り、それと同時に、自然の偉大さや、猛威を日々感じています。supや、supヨガを通して、自然と人を繋げる事ができる仕事をしたいと思い、玉緒さんのTTを受けました。
指導エリア
沖縄県西表島
TAMAOのTTCを受けた感想
愛の詰まった三日間はもちろんですが、合格してからも、一緒に学んだ仲間と繋がることが出来きます。
離れた場所でも、同じ志を持って頑張っている人と繋がっている事で、迷った時、悩んだ時は、シェアしあって、励ましあい、支えあいます。人との出会いと繋がりが、なによりもかけがえのないものだと思います。
ヴィジョン、夢(今後どのようにSUP YOGA/FITを展開していきたいか)
自然と人を繋げたいです。皆んないろんな悩みを抱えていて悲しいニュースも絶えません。
いつも頑張っている誰かとほっとする瞬間や、安らぐ時間、日差しを浴びながら汗をかく喜び、くだらない事で笑い合う事、supやsupヨガを通してそんな幸せを一緒に共有していきたいと思っております。具体的な事はまだ決まっていませんが、これが私の夢です！