- 7月22日（日）
- 8:00-9:15
- 山下公園
- Sonoko
- 8月4日（土）
- 8:00-9:15
- 根岸森林公園
- Ayaka
- 8月26日（日）
- 17:30-18:45
- 根岸森林公園
- アキ
- 9月1日（土）
- 8:00-9:15
- 山下公園
- IKUKO
- 9月9日（日）
- 8:00-9:15
- 根岸森林公園
- 藤田真弓
- 9月22日（土）
- 17:30-18:45
- 根岸森林公園
- Yuka
- 10月7日（日）
- 8:00-9:15
- 山下公園
- Sonoko
- 10月20日（土）
- 8:00-9:15
- 山下公園
- NOB
- 10月27日（土）
- 8:00-9:15
- グランモール公園
- 大石尚子
- 11月4日（日）
- 8:00-9:15
- グランモール公園
- Sonoko
CHECK
- ※参加費は１回1,000円（税込）となります。当⽇現地にてお⽀払ください。
（ヨガマットレンタル：1回324円（税込）［要事前予約］） - ※⾬天時は、THE BAYS-ACTIVE STYLE CLUB-（横浜スタジアム前）のヨガスタジオにて実施します。
- ※WEB予約ページの注意事項・詳細をご確認の上、ご予約ください。
Sonoko
幸せの意味や豊かな暮らしについて考えていた頃、アーユルヴェーダの学びの中で惹きつけられるようにヨガに出逢う。
その後渡印し、インドのアシュラムにて伝統的スタイルのヨガを学ぶ。何千年も前に書かれたヨガの経典の中にある知識に感動し、ヨガ指導の道を志す。
自然を愛し、自然と一体となれるアクティビティを行うなど、自分も自然の一部なのだと感じられるオーガニックなライフスタイルを大切にしている。
南インドの様な美しい自然が残る鎌倉を中心に、東京、神奈川にて活動中。
- ・米国ヨガアライアンス認定RYT200取得
- ・米国ヨガアライアンス認定RYT500取得
- ・シニアヨガ指導認定・アーユルヴェーダアドバイザー
Ayaka
武蔵野美術大学大学院 修了
3歳よりクラシックバレエを始める。大学では日本画を学ぶなど、多くの芸術に触れる中で、体力づくりと精神統一の一環として始めたヨガに深い感銘を受け、ヨガを本格的に学ぶ。『いつまでも、笑顔で余裕のある心と体をつくること』を目指し、ヨガスタジオやフィットネスクラスクラブでクラスを展開する他、大規模ヨガイベントや公園、神社でのヨガ、ダンサー向けのヨガクラスなど様々なシーンでヨガを伝え続けている。
- ・全米ヨガアライアンス 200時間
- ・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
- ・ジョイントファンクショナルヨガ指導者養成講座修了
アキ
各地のアウトドアフィットネスクラブのプロデュース、ヨガ講師、インテリアデザイン、環境の仕事など多岐の活動に携わる慌ただしい毎日の中で、ココロとカラダのコンディションを整えるために、ヨガとサーフィンを楽しむ。ヨガで自分の中のパワー、自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーを感じ、地球のエネルギーと遊ぶ。ヨガがみなさんのライフスタイルの中に自然に取りこまれ、ココロとカラダがより健やかに、より美しくなることを目標に、ヨガをガイドする。
IKUKO
会社員の仕事が忙しくストレスが最大だった15年前。冷え、むくみ、PMS（月経前症候群）、生理不順など不調の宝庫から少しずつはじめたヨガとの出会いで、だんだんとココロもカラダも緩やかになり、不調の積み重ねを改善。ヨガや食生活などちょっとした改善で、心や体は軽やかに穏やかに。横浜を中心に活動中。キャンドルヨガやビーチ、パークヨガなどの日常から離れた空間でのイベントも手がける。
- ・全米ヨガアライアンスRYT200
- ・経絡ヨガ指導者
- ・ムーンサイクルヨガ指導者
- ・シニアヨガ指導者
藤田真弓
東京生まれ。インテリアショップのディスプレイの仕事などを行っていた頃、オーバーワークによるストレスから体調を壊しがちな体質を改善したく、yogaを始める。yogaは呼吸を大切にしながら行うことで身体にいいだけでなく、心のバランスもとれることを実感。いつも頑張りすぎてしまう性格が身体に負担を与えていることに気づく。
自分にやさしく、自分の身体にやさしく、ありのままの自分でいいということを学び、感動。 その素晴らしい考えをたくさんの人に伝えたいと思い、インストラクターになる。都内スタジオにてLessonを行う 鎌倉 葉山にてbeach yogaなども開催。
- ・iHTA認定yogaインストラクター
- ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
- ・JPAS認定アロマセラピスト
Yuka
YOGA・SUPYOGAインストラクター
自然・動物・音楽を愛するヨギーニ。singer。趣味はサーフィン。いくつになってもパワフルで毎日を楽しく、より豊かなものに。レッスンでは、呼吸・動き・音を一体化させ心地の良い空間を作り出す。海、湖、プールなどではSUPYOGAを担当。
”楽しみながら健康美”を、より多くの方々と共有したいと考え、2016年4月music&yoga cottage hoalauna ホアラウナを設立、主宰し、レッスンを担当する。
NOB
2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。より良いアーサナ（アライメント）に導くためのアジャストメントには定評がある。
- ・日本ヨーガ瞑想協会登録インストラクター
- ・全米ヨガアライアンスRYT200H
- ・マタニティヨガ養成講座修了
- ・アウトドアフィットネス協会SUPyoga/FIT 養成講座修了
- ・David Nichternメディテーション・ティーチャートレーニング修了100H
