🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌿outdoor fitness .tsurumi からのお知らせ🌿 今回は9月から始まったnew class のひとつ move into meditation 『動きを通して瞑想へ』を ご紹介をさせていただきます! このクラスの特徴は 動く瞑想と言われるアーサナ(ポーズ)をフロー(動き続ける)ことで 自分の内側に意識を向けていきます😌✨ そのあとに訪れる静かな時間や空間に身を委ね 普段あまり意識しない『自分』とゆっくり対面して ただ　楽しむ時間を大切にしたクラスです🫶🏻🌿 ポーズにこだわらずに 自分が楽しいと思うことが1番大切です🩷 皆さんとお会いできるの楽しみにしてます 少しでも気になられたら是非お越しください 新しい自分を発見できるかもです🫶🏻✨ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ビジター料金についてのお知らせです 初めての方は1100円になりました！ ※（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） クラブの詳細/ご予約はTOP をタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください! #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

🔥 マッチを使わず、自分で火をおこしてみたい！ そんな子どもたちの「やってみたい！」を、
鶴見緑地で体験してみませんか？ 10月3日・4日に開催する
「親子アウトドアサバイバル体験DAY」。 ファイヤースターターを使った火おこしに、親子でチャレンジします。 どうやったら火がつく？
何度やってもつかなかったら？ すぐに答えを教えてもらうだけではなく、
自分で考えて、試して、もう一度挑戦。 そして火がついたら、
自分たちでおこした火でマシュマロを焼きます🔥 さらに、水づくりや五感を使った自然体験など、
遊びながら“いざという時”にも役立つ知識を体験します。 「できた！」という自信。
考える力。
挑戦する力。
親子で協力する時間。 いつもの公園遊びとはちょっと違う、
親子で挑戦する2時間を過ごしてみませんか？🌿 ────────── 🔥 親子アウトドアサバイバル体験DAY 📅 10/3（土）15:00〜17:00
📅 10/4（日）9:30〜11:30
📅 10/4（日）14:30〜16:30 📍花博記念公園鶴見緑地 キャンプ場
👨‍👩‍👧 小学生以上のお子さま＋18歳以上の保護者
💰親子1組 4,500円（税込）
👥各回先着20組 使用したファイヤースターターはお持ち帰りいただけます！ 詳細・お申込みは
プロフィールのリンクからご覧ください。 #鶴見緑地 #花博記念公園鶴見緑地 #鶴見区 #大阪イベント #大阪子連れ #大阪親子イベント #親子イベント #小学生イベント #自然体験 #アウトドア体験 #火おこし #火おこし体験 #サバイバル体験 #親子でおでかけ #週末イベント

9月は中秋の名月🌝満月の日 ナイトパークヨガを開催いたします✨ 9月は最も月が美しく見える季節です。 美しく輝く満月のもとで一緒にヨガをして、 そのエネルギーを体に宿しましょう🌕 日時：2026年9月27日(日) 　　　18:00〜19:00 場所：鶴見緑地内の芝生 受付：鶴見緑地パークセンター前 料金：ビジター1,100円 . . 満員まで残り10名程度となりました！ ご興味のある方はお早めにご予約ください😊 ご予約はTOPのURLをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに詳細を記載しておりますのでご確認ください😊 ご予約お待ちしております🌷 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております 🪷🧘🏽‍♀️ #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング ヨガイベント 大阪ヨガ 鶴見ヨガ 鶴見緑地 ヨガのある暮らし outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. Autumn campaign🍁 お久しぶりに都度会員対象のキャンペーンを開催いたします！ 🍂9/1〜10/31まで🍂 期間中2回受講で3回目が無料でご受講いただけます。 期間中であれば何度でもキャンペーンのご利用が可能です！ レンタルマット込みなのでお気軽にお越しください😊 ビジター様も都度会員に登録後（入会金・登録金なし✨）、キャンペーンをご利用いただけます。 ※都度会員様にお渡ししている特典付きのスタンプラリーはキャンペーンとの併用は不可ですので、期間中はキャンペーンorスタンプラリーのどちらを利用するかお選びいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. ＼＼9月プログラムのお知らせ／／ ※9/27(日)の室内ヨガは12:00-13:00、13:30-14:30です。 1本目のクラスの時間が変更になっておりますのでご確認をお願いいたします。 ◆満月ナイトパークヨガ（30分前よりパークセンター前にて受付）※雨天中止 ・9/27(日) 18:00-19:00 IR:Kanae ◆ MOVE INTO MEDITATION『動きを通して瞑想へ』☆☆（限定プログラム） ・9/7、14、21(月) 10:00-11:00 IR:Midori ◆新クラス ・Light Yoga〜神経ベースで体を整える〜☆ ・呼吸が深まる姿勢コンディショニングヨガ⭐︎⭐︎ IR:Eri ◆新月の快眠アロマヨガ ・9/11(金) 13:30-14:30 IR:Eri ◆満月のめぐりアロマヨガ ・9/27(日) 13:30-14:30 IR:Eri ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

鶴見緑地パークセンター2階のヨガ教室 【OUTDOOR FITNESS TSURUMIRYOKUCHI】です。 本日は姿勢改善ウォーキングのレッスンを行いました🩵 前半は姿勢を改善するための少しのエクササイズ、後半は良い立ち姿勢を前に運ぶ為のポイントを1つ1つ意識しながらのウォーキングをして頂きました✨ 初めての方も、2回目の方も、新しい身体の発見していただき、最後には皆さんの笑い声が部屋中に溢れる楽しい1時間となりました😆 ⭐︎最後の写真3枚⭐︎ 上がbefore 下がafter 後ろ姿から、皆さんの目線が変わっているのが感じて頂けると思います✨ 姿勢を整えて歩くと、視野が広がります。 これからの皆さんの瞳に美しい朝日や、夕陽、お月様が映ります様に✨ 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） お気軽にヨガを体験できますので、新しいことにチャレンジしてみませんか？😊 皆様のご予約をお待ちしております！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. 会員様や入会を考えている方へ向けて、ストーリーズにてアンケートを取ってます✨ どんなヨガクラスが好きか教えてください😊 項目が足りなくてパワー系ヨガが入らなかった💦 一つしか選べないみたいなので複数選びたい方、ストーリーズ見逃した方はこの投稿にコメントも大歓迎です🫶

いつもアウトドアフィットネス鶴見緑地をご利用いただき誠にありがとうございます。 そして、皆様の温かい笑顔やお心遣いでこのコミュニティが心地の良い、温かい空間になっていることを感謝申し上げます。 今後ともアウトドアフィットネス鶴見緑地をよろしくお願いいたします。 ＼＼8月プログラムのお知らせ／／ ◆姿勢改善ウォーキング Light（室内） ・8/23(日) 13:30-14:40 IR:Eri ◆ 夏の疲労回復ゆったりヨガ ☆（夏限定プログラム） ・8/1(土)、7(金)、15(土)、21(金)、29(土) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆お腹引き締めピラティス（夏限定プログラム） ・8/3、10、17、24(月) 13:30-14:30 IR:Midori ◆リンパマッサージBodyクレンズヨガ ・8/11(火)祝 上半身、25(火)下半身 13:30-14:30 IR:Kanae ◆新月のリセットヨガ ・8/14(金) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆満月のリラクゼーションヨガ ・7/28(金) 13:30-14:30 IR:Kanae 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp