
-
2025/06/23(月)
お知らせ
7月のプログラムをUPしました! -
2025/06/12(木)
お知らせ
夏のパークヨガって暑くないの?→木陰なので意外と涼しいのです! -
2025/05/23(金)
お知らせ
夏の健康増進パックプラン開始【4回4400円】8月末まで -
2025/05/22(木)
お知らせ
パークヨガ・ノルディックウォーキングの魅力♪ -
2025/05/21(水)
お知らせ
6月のプログラムをUPしました!


※写真はイメージです。

kanako
自然とヨガと温泉、美味しいものを食べることが大好きなヨギーニです。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操競技に奮闘する日々を送っていました。
現在も身体の効果的な使い方を多方面から勉強中。
身体への意識の在り方で心の在り方も変わっていく。そして、心の在り方からも身体が変わり得ます。
これからヨガをはじめたい方も、これから深めていきたい方も、ぜひ鶴見緑地の自然の中で、皆様を旅のガイドをさせて頂くようにお時間を共に過ごすことが出来れば幸いです。皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております。
- ・全米ヨガアライアンス200
- ・YIC200 yoggy institute認定ヨガインストラクター
- ・yoggy institute メディテーションティーチャートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteチェアヨガトレーニングコース修了
- ・yoggy instituteヨガニドラートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteアーサナインテンシヴコース修了
- ・yoggy instituteティーチャースキルアップトレーニングコース修了
Kanae
大学卒業後、大手ホットヨガスタジオに入社し、インストラクター兼スタジオ店長としてヨガに携わってきました。
身体の使い方を少し変えるだけでも効いてくる場所が変わったり、自分自身の内側に意識を向けることで色んな気付きがあったりと、そういったヨガの面白さを日々感じております。
忙しなく身体が疲れている時でも、ヨガをすることでどんどん身体が軽やかに、そして安定感が増し、気持ちも穏やかに過ごせました。
そんなヨガの心地良さを多くの方と共有できたら嬉しいです。
皆様と一緒にヨガができる時間を楽しみにお待ちしております。
Midori
私がヨガと出会ったのは、よくある動機で運動不足解消のため。 初めは坦々とポーズをとっていた中で、ある時から気持ちが軽やかになり、スッキリする感覚が生まれ、ヨガをすることで自分自身の気持ちも身体も変化してきたのを感じて来ました。 こんなに変われるヨガとは、いったい何なんだろう・・・と言う思いが生まれ、ヨガのインストラクターの道へ。
ヨガと関わり触れ合う事で、自分自身や周りの人達の日常が、穏やかに笑顔になるということを感じています。 クラスを通して、皆様と一緒にそんな経験をしながら楽しんでいけたらと思います。
- ・IHTA 認定 ヨガインストラクター 修了 RYT200修了
- ・IHTA 認定 キッズヨガインストラクター修了
- ・IHTA認定 ピラティスインストラクター修了
- ・studio SUNDARI ヨガニードラ講座修了


. 今日のパークヨガ🧘♀️🍃 風が心地良くて快適でした! . 7月のパークヨガ 7/13(日)10:00〜 7/18(金)10:00〜 木陰で涼しくパークヨガを楽しみましょう! 初めてヨガをする方もお気軽に体験頂けます✨ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 恒例になってきているアーシング後のBBQ大会🍖✨ 採れたてのじゃがいもも早速頂きました🥔 BBQの食材や味付けは皆さんの個性が光って、 こういうアイディアもあるんだと新発見がいっぱいでした! アーシングでひと仕事した後のご飯は更においしく感じましたね😋 ご参加頂いた皆様、買い出しや食材の持ち込みや調理など、何から何までありがとうございました🙏✨ 今度は涼しくなったらまた開催しましょうね! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. アーシング×ヨガ 最終回はじゃがいもの収穫です🥔 種植えからお手入れ、収穫まで一通り体験させて頂きました! 一から育てたじゃがいもは愛着が湧きますね🫶 ご参加された皆様、暑い中お疲れ様でした✨ 次の投稿はBBQの様子をUPするのでお楽しみに! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 🌻夏の健康増進パックプラン開始【4回4400円】🌻 段々と暑くなり夏らしい雰囲気が出ているこの頃。 夏は暑いからあまり動きたくないけれども薄着の季節だから体型管理もしたい、、そんな季節が近づいてきております! ゆったりと身体を動かすだけでも健康的で燃焼しやすい身体に導くことはできるのです🧘♀️ それを体感して頂きたいという想いから、初心者の方向けに健康増進にコミットしたプランをご用意しました。 期間:6月〜8月末 内容:4回4400円(2ヶ月間有効) 期間中は何度でも夏のパックプランのご利用可能です。 対象: ・体験レッスンを受けた日に都度会員へご登録された方(入会金などはございません) ・健康増進プログラム(6月はインナーシェイプヨガ、Bodyクレンズヨガ 金・土曜日開催です)、パークヨガ、ノルディックウォーキングにのみ4回パックが有効 ※こちらは夏の健康増進を目的としたプランのため、その他のプログラムを受講される場合は通常料金の1650円が必要です。 対象のプログラムを受けて ・燃焼しやすい身体の土台作り ・だるさ、疲労感解消 ・暑さに負けない元気な身体作り を一緒にしませんか✨ 身体だけではなくマインドを整えるヒントもレッスンを通して受け取って頂けると嬉しいです☺️ 皆様のご予約をお待ちしております! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 先日はアーシング×ヨガ 第3回目の開催でした! じゃがいもはイキイキと育ってました🥔 そして雑草もイキイキと🌱笑 ジャガイモがさらに育つように丁寧に除草したので、次回の収獲が楽しみです😊 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 今日のノルディックウォーキング🚶♀️ バラが見頃でした🌹 バラのエリアに近づくと風に乗ってふわっとバラの良い香りがします✨ 来週あたりも見れますように! 2枚目の写真は分かりにくいのですがユリの木で、拡大してみると黄色っぽいお花が咲いてます😊 この時期に1週間しか咲かない珍しいお花で今年も丁度タイミングが合い見ることができました✨ その時のタイミングで珍しいお花が見れるのもノルディックウォーキングの楽しさです🚶♀️ 次回は5/24(土)! またバラを見に行く予定ですので、ぜひご参加ください🌹 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

△▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. @bareminerals_jp コラボ実施中✨ 5月中は新商品のファンデーションをディスプレイしているので、ぜひお試しください🫶 コラボクラスも空きありですのでご予約お待ちしております🧘♀️ コラボクラスは以下のスケジュールで開催いたします。 5/9(金)10:00〜リンパヨガ(上半身) 5/17(土)13:30〜リンパヨガ(下半身) 5/31(土)13:30〜リンパヨガ(総仕上げ) 化粧下地のサンプル付きです😊 クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp